• 中讯网-最新今日头条热点新闻
  • 推荐
  • 要闻
  • 国内
  • 国际
  • 港台
  • 军事
  • 财经
  • 科技
  • 社会
  • 体育
  • 娱乐
  • 明星
  • 八卦
  • 这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿
  • 来源:中讯网综合 2019-01-11 08:15:35 编辑:Kevin
  • 涵星
  • 联美
  • jian
  • jian
  • 贝得来
  • 摘要:【这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿】“因为你,我愿意成为一个更好的人。” 这句话用来形容Michael Vazquez再切合不过了。 Michael Vazquez是谁? ——拥有八块腹肌,完美身材的世界级健身大神,街舞、滑板、吉他无一不通,还做得
  • 【这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿】

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    “因为你,我愿意成为一个更好的人。”

    这句话用来形容Michael Vazquez再切合不过了。

    Michael Vazquez是谁?

    ——拥有八块腹肌,完美身材的世界级健身大神,街舞、滑板、吉他无一不通,还做得一手好菜,分分钟圈粉无数。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    然而你能想象这个文武双全男神级的人物,却曾是个不折不扣的屌丝吗?暴饮暴食,饮酒玩乐,给人的形象就是油腻的肥胖男人。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    他自己也知道身体不健康,多走两步路就气喘吁吁,但却总是懒得改变,任由自己陷在这种糟糕的饮食和作息习惯里,直到他有了自己的孩子。

    2009年,Michael 的儿子 Devin 出生了,却比预产期早了3个月。

    体重只有1.3斤左右的小婴儿,刚出生时连哭声都没有,被紧急送进了育婴箱里,因为无法自主呼吸,还被插上了氧气管。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    在最初的三个星期,Michael 和妻子甚至不能拥抱自己的孩子,只能隔着玻璃看着那个小小的生命努力与死神做搏斗,经历了脊椎穿刺,经历3次感染,经历心跳骤降...好几次濒临死亡,却又顽强的挺了过来。

    Michael 回忆那段时光时曾表示那是他生命力最艰难的时光,他的心中无时无刻不被心疼和自责环绕:

    我是你的父亲,但我却无法保护你,我甚至不知道自己能为你做什么,我这个父亲当的真的好失败。

    而当Devin终于扛过所有病魔,顺利出院后,抱着依然孱弱的儿子,Michael 下定决心要做出改变:“我要成为一个更好的人,一个合格的父亲,能够保护我的儿子,并成为他的榜样。”

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    改变从戒掉不良的作息习惯和饮食习惯开始。

    Michael扔掉了所有的零食,换成了各种蔬菜水果和低脂食物;改变了晚睡熬夜的习惯,每天早睡早起,并且第一次走进了健身房。

    对于一个从来没有健身过的人来说,挥汗如雨的日子比想象中的更痛苦。每次最难熬的时候,Michael总会想到儿子:

    “他让我想成为更好的人”;

    “要成为让儿子骄傲的父亲啊!”

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    刚开始只是做一些简单的有氧训练。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    随后又接触负重训练,慢慢转向混合训练,再后来是自重训练。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    那个习惯在酒吧里high到天明的男人,如今却每天坚持在健身房挥汗如雨。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    甚至平时出门在家都不忘锻炼一下。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    引体向上,get√

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    战绳训练,get√

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    负重超大轮胎无压力

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    平时游玩出一身大汗才觉得痛快

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    Michael还将不同训练类型融合在一起

    创造了属于自己的训练方法

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    每一滴汗水都不会辜负。

    慢慢的一些了不起的改变发生了。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    不仅是身材让人羡慕,身体素质也变得越来越好,整个人的精神状态也变得截然不同。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    你能想象这是那个曾连一个俯卧撑都做不起来的胖子吗?

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    戒掉了抽烟喝酒泡吧,Michael把时间投入到更多有意义的事情上,比如重新拾起了高中时学习的街舞,并将街舞融入了日常训练中,也是很酷炫了。

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    还解锁了各种新技能,滑板、弹琴、做菜......

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    原文标题:这个惊艳朋友圈的腹肌男神,背后真实面目你见过吗?惠美桑拿

    原文地址:http://www.ccxun.com/xing/237231.html

  • 标签:今日头条热点新闻今日新鲜事